아빠 띵동 아빠 띵동
포항 발달지연 느린아이의 발달을 방해하는 원시반사 알아야 합니다

포항 발달지연 느린아이의 발달을 방해하는 원시반사 알아야 합니다

대학병원에서도 이것을 이야기합니다. 감통 치료실에서도 이것을 이야기합니다. 그런데 아무도 이것을 어떻게 해결하는지 알려주지 않습니다. 그리고 아무도 이것을 해결하려고 노력하지 않습니다. 갑자기 이런 생각이 드네요. 센터를 다니는 목적이 우리 아이가 또래 아이와 비슷하거나 같은 수준까지 올라오는 것, 바로 #정상발달이 목표일 텐데... 그러고 보니 그동안 어떤 센터도 우리에게 아이의 정상발달을 말하지 않았다는 사실을 깨달았습니다. 왜 그런지는 모르겠습니다. 하지만 열심히 노력해서 끌어올리면 사회에 적응하고 살 수 있을 거라는 말은 많이 들었던 것 같아요. 그런데 저는 그런 게 싫었습니다. 아이가 사회에 적응하면서 살아가야 한다는 건, 아이의 한계를 받아들여야 한다는 말로 들렸거든요. 저는 애초에 그런 한계를 설정하는 것도 싫었고, 그런 이야기를 듣는다는 것 자체가 자존심 상하는 일이기도 했습니다. 그래서 전 그들의 말을 듣지 않기로 결심했습니다. 뭔가 방법이 있을 거라 생각했던 것이죠
포항 발달지연 느린아이 언어치료에서 대부분 놓치는 부분

포항 발달지연 느린아이 언어치료에서 대부분 놓치는 부분

말이 언제쯤 터지려나... 시간은 한 달 두 달 흘러가서 벌써 세 살이 넘었는데 우리 아이는 아직도 말을 못 하고 있어요. 포항 언어치료 센터에서 언어치료를 받고 있는데도 좀처럼 언어가 나오지 않아서 불안해서 견딜 수가 없어요. 시간이 그냥 멈춰버렸으면 좋겠어요ㅜ 몇 달 센터에 다녀서 말할 수 있는 단어가 몇 개씩 늘어나고 있어요. 지난달엔 30개 정도 말한 거 같은데 이번 달엔 50개로 늘어났어요! 그리고 이제는 단어 두 개를 붙여서 말할 수 있게 되었어요! 이러길 몇 달, 몇 년째인데 이제 겨우 2~3단어 붙여서 문장으로 말할 수 있게 되었어요. 그런데... 말투가 이상해요. 억양도 뻣뻣하고 로봇 같아요. 목소리도 너무 크고 상황에 맞는 대답을 잘 하지 못해요. 특히 '왜 '라는 질문에 전혀 대답이 안돼요. 언제까지 해야 아이가 다른 아이들처럼 말할 수 있을까요? 아이가 평생 또래를 따라잡지 못할까 봐 너무 불안하고 힘이 듭니다... 어디서 많이 보신 장면인가요? 위에 있는 이야
정상발달로 가는 길, 두려움을 극복하는 방법에 대하여

정상발달로 가는 길, 두려움을 극복하는 방법에 대하여

오늘 아침에 와이프 출근하고, 띵동이도 유치원 보내놓고 청소기를 돌리며 들은 내용인데, 공유해 드리면 좋을 것 같아 퍼 왔습니다. 이 채널은 삶을 대하는 마인드에 관한 영상이 많은데요, 오늘 공유해 드리는 영상 말고도 좋은 영상이 많으니 들어보시면 도움이 될 것 같습니다. 오늘 이 영상을 공유해 드리는 이유는 '두려움을 극복하는 방법'을 말씀드리기 위함입니다. 우리 인간의 뇌는 수십만 년 전 최초의 인류가 가진 뇌 구조와 거의 동일한 구조를 가지고 있습니다. 그 당시엔 사냥이나 채집을 통해 식량을 구했었죠. 먹고사는 게 최우선이었던 시기입니다. 그런데 사냥이나 채집을 하다가 맹수에게 공격을 당해 죽거나 크게 다치는 일이 일어나게 되자 잘 모르는 것, 새로운 것은 잘 시도하지 않게 되었습니다. 그러한 것을 시도했다간 죽기 딱 좋거든요. 그렇게 인간은 새로운 것이나 잘 모르는 것에 대해 회피하는 걸 본능적으로 체득하게 되었고 그 본능이 지금까지 쭉 이어져 내려오고 있습니다. 그래서 우리
포항 발달지연 느린아이 시각주의력 발달을 저해하는 원시반사 소거하기(목긴장성 반사 - TNR)

포항 발달지연 느린아이 시각주의력 발달을 저해하는 원시반사 소거하기(목긴장성 반사 - TNR)

띵동이는 12월 말을 기준으로 비트레이너(B-Trainer) 시각모드 100점, 청각모드 100점을 목표로 향해 가고 있습니다. 이 점수가 의미하는 바는 아래 링크를 타고 들어가 확인하시길 바랍니다. 2022.11.09. (감사와 깨달음을 동시에 얻은 날) 오늘했던 운동 - 비트레이너 • 84점 달성(시청각모드 - 오른발, 60초 60박, 점수가 낮을수록 잘 하는 ... m.blog.naver.com 이 점수를 달성하기 위해 거쳐야 할 과정 중 하나인 원시반사 제거. 아래는 원시반사 중 목긴장성 반사(TNR) 소거와 관련된 영상입니다. 외쿡에서는 이미 이런걸 기본으로 하고 있답니다. 우리나라 병원과 일반 센터는 언제 이런 원시적인 치료법을 도입하려나요. 원시적인게 소거되지 않으면 자꾸 발달을 저해하는데 말이죠. 시지각인지, 시각주의력을 높이고자 하시는 분들은 일단 이 운동을 아이에게 시켜보시기 바랍니다.
같은 간판 달고 있어도 똑같지 않습니다. 맛집은 확실히 다릅니다.

같은 간판 달고 있어도 똑같지 않습니다. 맛집은 확실히 다릅니다.

사진출처 : 꿀꿀소스https://blog.naver.com/yuminjjang2/222669146419 지난여름, 서울에 사는 친구네 가족이 우리 집에 방문한 일이 있었다. 친구네도 띵동이와 동갑내기 여자아이가 있어 공감대도 있고, 서로 속에 있는 고민도 털어놓고 지낼 만큼 친한 사이기도 하다. 서울에서 내려온 친구에게 맛있는 걸 사주려고 횟집에 가자고 했더니 며칠 전 생선을 먹고 배탈이 난 적이 있다며 그냥 익힌 음식을 먹지고 한다. 이런저런 메뉴를 이야기하다가 결국 감자탕을 고르게 되었다. 그냥 흔한 전국구 체인점 간판을 달고 있는 감자탕집이었는데 맛을 한번 보더니 흠칫 놀란다. 친구 : 아, 너희 동네 감자탕은 왜 이렇게 맛있냐? 띵아 : 이거 전국 체인점이야. 서울에도 있을걸. 근데 같은 체인점인데 맛이 다르다고? 친구 : 응. 왜 그런지 모르겠는데 이 집이 훨씬 맛있다! 내가 아는 체인점 상식은 식재료와 레시피 그리고 인테리어까지 모두 동일한 것으로 알고 있다. 동일한 맛
발달지연 느린 아이 공부 가르치기[ft. 눈 움직임과 시각집중력과의 관계]

발달지연 느린 아이 공부 가르치기[ft. 눈 움직임과 시각집중력과의 관계]

집중해서 잘~ 봐야 뭘 배우지 않겠어요? 오늘은 한글 공부 좀 해보자! 내년에 학교 가는데 한글은 떼고 가야 하지 않겠니? 친구들은 다 자기 이름도 쓸 수 있고, 받아쓰기도 하는데 너만 못해서 어떡하려고 그래? 그래서 아이를 책상 앞에 앉혀 놓고 공부를 시켜봅니다. ㅁ 아빠 : ㄱ 기역, ㄴ 니은, ㄷ 디귿, ㄹ 리을 ..... ㅁ 아빠 : 이거 한번 읽어 볼래? ㅁ 띵동 : 기... ㅁ 아빠 : 그럼 한번 따라 써봐. ㅁ 띵동 : ... ㅁ 아빠 :빨리해보라니깐? ㅁ 띵동 : ... ㅁ 아빠 : 야!!!! 집중 좀 하라고!!!!!!!!!!!! ㅁ 띵동 : ㅜ_ㅜ 공부 좀 가르쳐 보려면 속이 터집니다. 왜 이렇게 한번 알려주면 못 알아듣는 걸까요? 사실 아빠도 잘못이 없고 띵동이도 잘못이 없습니다. 아빠는 잘 가르쳐보려 했지만 아이가 왜 이해하지 못하는지 알지 못했던 것이고, 띵동이도 배워보려 했지만 자꾸만 신경이 다른 곳에 빼앗겨 버리기 때문입니다. 영화나 드라마를 보던지 학교나
발달지연 느린아이 발음 좋아지게 하기

발달지연 느린아이 발음 좋아지게 하기

#발달지연 #느린아이 #발음이 좋지 않나요? 솔직히 이런 거 해봤는데 백날 해봐야 소용없었습니다. 저런 게 가르쳐서 되는 거면 얼마나 좋을까요. 띵동이가 예전에 다녔던 언어센터에서 했던 것들이에요. • "했어요"를 "했허요"와 같이 유사 발음하기 • 나나, 나너, 나노, 나누, 나느, 나니와 같이 모음이나 자음을 바꾸어 단순 반복 말하기 • 파, 타, 카 같은 단어 연속 따라 말하기 • 언어치료사 발음 따라 말하기 • 글자를 가르쳐 글자를 인식하여 읽게 하면 발음이 좋아짐(?) 그렇다면.. 발음을 결정하는 요소가 뭐가 있을까요? 이 분야 공부도 안 했고 지식도 전혀 없지만 기본적으로 입술과 혀를 얼마나 자유자재로 쓸 줄 아느냐에 호흡과 성량도 어느 정도 뒷받침되어야 할 것 같다는 생각은 드네요. 입술과 혀를 자유 자재로 쓸 줄 안다는 것은 입술과 혀의 모양, 위치를 자신의 생각대로 제어할 줄 안다는 것이고 이것은 곧 발음과 직접적으로 연관이 되어 있다고 볼 수 있습니다. 이것은 다르
발달지연 느린아이 식사 몰아서 올리기

발달지연 느린아이 식사 몰아서 올리기

• 계란말이 - 달걀, 대파, 올리브유 • 시레기국 - 시레기, 된장, 다진마늘, (육수)다시마, 멸치 • 고등어구이 • 김 - 들기름, 소금 • 흰 쌀밥 + 코코넛오일 • 돼지불고기 - 돼지고기, 간장, 프락토올리고당, 양파, 대파, 팽이버섯, 다진마늘, 참기름 • 미역국 - 소고기(호주산), 미역, 다진마늘, 소금, (육수)다시마, 멸치 • 김치, 구운 김, 흰 쌀밥 + 코코넛오일 • 돼지고기 볶음 - 돼지고기, 버섯, 당근, 간장, 프락토올리고당, 다진마늘 • 시레기국 - 시레기, 된장, 다진마늘, (육수)다시마, 멸치 • 참나물 무침 - 참나물, 소금, 들기름 • 미나리 무침 - 미나리, 소금, 들기름 • 씻은 김치, 흰 쌀밥 + 코코넛오일
2022.11.15.

2022.11.15.

오늘했던 운동 - 비트레이너 피드백 - 오른발 7~8회 (템포 58, 시간 60초) • 135, 108, 119, 100, 120, 91ms 등의 기록 성공 - 왼발 1회만에 성공 • 97ms - 오른손(시간 60초, 손가락으로 딸각거리지 않기로 약속한 뒤 시작) • 1번만에 105ms (성공으로 간주해줌) - 왼손(시간 60초) • 108? 110?점 (역시 성공으로 간주해줌) - 오늘은 태도가 아주 좋았음, 비트레이너와 관련된 행동말고 부가적인 행동이 가장 적었던 날임 - 이 말은 신경써야 하는 것을 지속적으로 끌고 가는 힘이 좋아졌다는 것을 의미함 밸런스브레인 포항양덕센터 경상북도 포항시 북구 양덕남로 65 2층
2022.11.14.

2022.11.14.

오늘했던 운동 - VOR(전정안구반사) - 한발로 공 밟고 있기 - 발 일자로 모으고 서있기 - 탈각 - 한발들기 - 메트로놈 스텝 연습 - 코어운동 피드백 - 오늘은 비트레이너 시각모드 준비를 위한 운동을 진행했음 - 더불어 태도적인 측면에서의 교정도 함께 수행되었음(일부러 의도하였음) - 시각모드는 청각모드와 마찬가지로 필요한 곳에 시선이 필요함 - 의식의 방향은 곧 시선의 방향임, 사소한 작은 흔들림에도 비트레이너 평균값이 떨어질 수 있음(이는 평상시 작은 흔들림에도 의식이 다른 곳으로 빼앗길 수 있다는 것과 같은 맥락으로 이해됨) - 결국 뭔가 하지말라고 하는 것은 하지 말아야 함(선택적 주의력은 하던걸 멈출 줄 알아야 함) - 앞으로는 의도적으로 의식의 분산을 가져가는 것을 잡아나갈 것임 밸런스브레인 포항양덕센터 경상북도 포항시 북구 양덕남로 65 2층
발달지연 느린아이, 정상발달을 원하세요?

발달지연 느린아이, 정상발달을 원하세요?

#발달지연 #느린아이 #정상발달을 원하세요?
발달지연 느린아이 시각주의력 청각주의력 유리벽 깨기엔 밸런스브레인 비트레이너가 최고

발달지연 느린아이 시각주의력 청각주의력 유리벽 깨기엔 밸런스브레인 비트레이너가 최고

2022.11.22. 토요일 비트레이너 오른쪽 발 - 시청각모드(템포 60, 시간 50초) • 결과값 : 68 ms 왼쪽 발 - 시청각모드(템포 60, 시간 50초) • 결과값 : 92 ms 손 - 시청각모드(템포 60, 시간 50초) • 결과값 : 100ms 오른쪽 발 - 시청각모드(템포 60, 시간 50초) • 결과값 : 176ms (집중력 소진-머리카락 만지며..) 발달지연이 있는 느린아이의 시각주의력과 청각주의력 향상에는 밸런스브레인 비트레이너가 최고인 것 같다! 점수가 좋아질수록 아이의 행동(시청각주의력)이 좋아진다. 대화가 더 잘되고, 상황을 종합적으로 더 잘 인지하며, 학습적인 능력도 같이 향상됨이 느껴진다. 이게 기본값으로 세팅되는 시점을 기점으로 띵동이는 엄청난 반전(turn around)과 발전(development)을 이뤄낼 것이다!! 띵동아!! 가즈아~~~~~!!!!
2022.11.09. (감사와 깨달음을 동시에 얻은 날)

2022.11.09. (감사와 깨달음을 동시에 얻은 날)

오늘했던 운동 - 비트레이너 • 84점 달성(시청각모드 - 오른발, 60초 60박, 점수가 낮을수록 잘 하는 것임 - 집중하고 있으며 반응속도가 빠르다는 의미) • 센터장님이 불러서 가보았고, 곧 바로 이어서 했는데 110점대 기록(어제에 이어 100점 미만을 기록했다는 것에 의미를 두겠음, 계속 하다보면 이정도 수준이 기본값이 될 것이기 때문임) 피드백 - 오늘 비트레이너를 통해 다양한 시도를 해보았음 - 40분 이후 집중력이 소진되며 회피형 반응을 보였음 • 이는 편도체 자극을 전두엽이 억제하는 것을 실패했다는 것으로, 이럴때의 행동특성은 장난치고 감각에 집중하고 회피를 하는 모습을 보임 • 오늘 이런 상황을 일부러 연출하기 위한 계획도 있었음. 왜냐하면 띵동이의 회피성 반응이 결국 센터 밖 다른 상황에서 동일한 양상으로 전개될 것인데 집중력이 소진되고 힘들고 피곤해도 어떠한 자세와 태도를 가져야 한다는 점을 알려주기 위함이었음.(편도체는 해마 옆에 위치하고 있어 기억과 습성
2022.11.08.

2022.11.08.

오늘했던 운동 - 비트레이너 - 스텝박스 위에 있는 바구니에 콩주머니 넣기 피드백 - 쑥쑥 늘고 있음 - 오늘 비트레이너 청각모드 92점 달성 • 초반에 약간의 도움을 주었지만 생각보다 빠른 기간 내에 달성함 • 다만 아직 청각모드가 완성된것이 아니기 때문에 2주정도 더 집중해서 청각모드를 뗄 것임 • 그 이후엔 시각모드에 집중 할 예정 - 집에서는 스트레스나 화가 올라올 때 감각적인 부분을 줄일 수 있는 활동을 해주면 도움이 될 것임 • 눈 감고 콩주머니나 양말 위치에 손 뻗어서 잡기 밸런스브레인 포항양덕센터 경상북도 포항시 북구 양덕남로 65 2층
2022.11.07.

2022.11.07.

오늘했던 운동 - B-Trainer • 전략수정(발 전체 움직임에서 발목 움직임으로 변경) - 벽에 붙어서 서있기 - 탈각 - 스텝박스에 발 올리며 손발교차(크로스크롤) 피드백 - 오늘부터 운동시간에 비트레이너 훈련에 들어감 - 기존에 연습해왔던 부분도 있고, 소뇌의 안정성이 기여하는 바에 따라 성과가 나오고 있음 • 초반 2~3번만 잡아주니 청각모드에서 99점 획득했음 • 직접해보니 120점대 점수를 받았음 • 점수가 낮을수록 잘하는 것임 • 100점 정도가 갖는 의미는 '집중하고 있음' 정도의 수준임 - 오늘 비트레이너 발 동작은 발목만 움직이는 전략으로 수정함(사실 이게 더 어려움) - 종아리 근육을 많이 썼으니 스트레칭 많이 해줄것 - PNF 반응이 확실히 좋아졌음 - 2주안에 청각모드는 떼려하고 그 이후 시각모드에 집중할 예정 - 결국 자세유지 및 시선 고정능력임 - 앞으로는 MK쌤에게도 비트레이너 연습을 요청할 예정 밸런스브레인 포항양덕센터 경상북도 포항시 북구 양덕남
기분 좋은 상상

기분 좋은 상상

아이를 재우고 잠이 들었다가 잠시 깼다. 책을 읽을까 하다가 노래가 듣고 싶어 노래를 듣다 보니 기분이 좋다 ^^ 그러고 보니 난 원래 노래를 좋아했던 사람이었다. 어느 때부턴지 모르겠지만 노래를 잘 부르지도 자주 듣지도 않았었다. 아무튼 그렇게 오래간만에 몇 시간째 노래를 듣고 있다. 그래서인지 다시 잠들기 싫은 밤이다. 지난달에 슬럼프에 빠졌을 때만 해도 만사가 다 귀찮고 힘들었는데 그것도 시간이 지나니 다 지나갔다. 그때 깨달은 점은 '그냥 흘러가자'였다. 어차피 시간 지나면 잘할 텐데 아이에게든 나에게든 너무 몰아치지 말자. 그래서 방향이 중요한 거 아니었나. 올바른 방향으로 가고 있다면 잠시 쉬어가든 천천히 가든 속도가 중요한 게 아니고 방향이 중요한 거라고 다시 한번 마음을 다잡았다. 요즘은 마음이 참 편안하다. 그동안 날 괴롭히던 여러 가지 문제가 해결되었고 넘어야 할 산을 별 탈 없이 넘었기 때문이기도 하다. 그리고 무엇보다 띵동이가 요즘 잘한다 오늘 식당에서 저녁 식
2022.11.02.

2022.11.02.

오늘했던 운동 - 메트로놈 박자에 맞추어 스텝박스에 발 올렸다 내렸다 하기 - 리버패시브 - 스텝박스 2단 발 바꿔 뛰기(+ 상지 크로스크롤) - 한 발로 공 밟고 서 있기 - 구강 마사지 - 발일지로 모으고 서있기 - (발가락)PNF 스레칭 - 어깨 들썩거리기(신체분화) - 누워서 골반 좌우로 스트레칭 - 뒤돌아 앉아 몸통 돌려 손뼉 마주치기 - 엎드려서 손으로 스텝박스 오르내리기 - 코어운동 - 보수볼(하프 반원)에서 뒤로 점프했다 앞으로 점프하기 - 눈 운동 • Persuit(좌우, 위아래) - IML 피드백 - 오늘은 정말 잘한 날이었음. 엄마가 왔다고 동기부여도 되었고 엄마에게 잘하는 모습을 보여주려 노력하는 모습이 보였음 - 예전에는 엄마랑 같이 와도 엄마에게 잘 보이려 한다던지 신경쓰는 모습이 없었는데 오늘은 엄마에 대해 많이 의식하며 운동을 했음 - 크로스크롤도 어제보다 더 잘됐으며, 전환도 잘 되었음 - B-Trainer 연습동작도 대화를 하며 쉽게 하는 모습을
발달지연 아동 - 모방, 학습 그리고 사회성의 기초가 되는 시각주의력

발달지연 아동 - 모방, 학습 그리고 사회성의 기초가 되는 시각주의력

여러분은 아이를 데리고 센터나 병원에 가실 때 어떤 생각을 가지고 가시나요? 전 사실 아무 생각 없이 다녔었어요. 그냥 다니다 보면 알아서 좋아지겠지. 그래도 이 분야 전공도 하고 자격증도 있는 분들이니까 '알아서 잘 해줄 거야. 그분들이 하라는 데로만 하면 되겠지'라고 생각했었어요. 하지만 발달 문제 치료가 그렇게 쉬운 일이었다면 제가 지금 이러고 있었을까요. 그동안 여러 센터와 병원을 다녀봐도 시지각, 청지각, 시청각 주의력을 이야기하는 곳은 많이 봤어도 어떻게 하면 그 능력을 끌어올릴 수 있는지에 대해선 말이 없었어요. 아버님, 그냥 계속 반복하면 됩니다. 그저 반복만 하라니깐 반복해서 했지요. 평가 지표에 관련된 툴만 가져다 이런 기능이 필요한 나이니깐 그걸 계속 반복했던 거죠. 그런데 띵동이 엄마가 이런 말을 하더군요. 돈 아깝고, 시간 아깝다. 어떻게 1년을 다녔는데 이름 하나 못쓰냐? 그땐 우리 아이가 뭘 해도 안되는 아이인 줄 알았습니다. 그 간단해 보이는 이름 하나
장내세균 혁명 후기(장내세균-마이크로바이옴 이야기)

장내세균 혁명 후기(장내세균-마이크로바이옴 이야기)

장내세균 혁명 여러분은 세상이 얼마나 정의롭다고 생각하시나요? 정부, 기업, 언론 그리고 의학계를 100% 신뢰하십니까? 만약 그렇다면 밑에 글은 읽을 필요도 없이 나가셔도 됩니다. 책 후기에 갑자기 뜬금없는 소리일지 모르지만 이것은 매우 중요합니다. 이 생각의 차이가 여러분의 아이 치료 방향과 결과를 달라지게 할 수도 있습니다. '의학의 아버지'라 불리는 고대 그리스의 의학자 히포크라테스(Hippocrates)는 이렇게 말했습니다. 음식으로 고칠 수 없는 병은 약으로도 고칠 수 없다. (Our food should be our medicine and our medicine should be our food.) 히포크라테스(Hippocrates) 그리고 저는 이 책에서 아래 내용이 가장 크게 와닿았습니다. 현대에 골치 아픈 질병이 급증한 이유는 지난 세기 동안에 일어난 식단의 변화 때문이다. - 중략 - 우리가 아무리 영리하고 기계를 잘 다룬다 해도 우리의 뇌는 수백만 년 전에 태어
동귀 선생님과 영덕 나들이(간만에 힐링된 날~)

동귀 선생님과 영덕 나들이(간만에 힐링된 날~)

무료한 일상에 한번 쯤의 이탈은 어떤 면에서 자극이 되기도 하고, 동기부여가 되기도 하며 어떨 때엔 힐링이 되기도 한다. 지난 주에 영덕 가실 때 한번 데려가 달라는 부탁을 했었는데 오늘이 그 날이 되었다. 오늘은 동귀 선생님에게도 좋은 하루였길 바라면서 나에게도 특별한 하루였다. 자극이 되고, 동기부여가 되고, 힐링이 되는 좋은 나들이었다. 오고 가는 차 안에서 나눈 대화들, 함께 구경한 가을 경치, 화룡정점 메생이 굴국밥까지!! 아마 언젠가 오늘의 좋은 기억을 회상하는 날이 분명히 있을 것이라 생각한다. 오늘은 좋은 사람과 좋은 경치를 보고 좋은 대화를 나누며 맛있는 음식을 먹은 좋은 날이었다!! 진짜 맛있다ㅜ 밑반찬도 짱맛!! 통영굴국밥기사식당 경상북도 영덕군 강구면 동해대로 4419 삼사해상공원 삼사해상공원 경상북도 영덕군 강구면 삼사리 185-1
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